Intervention à l'école de commerce MBway Caen

Merci à l'AFTEC Caen et à l'école MBway de m'avoir invité ce 10 février 2023 à cette journée d'ateliers des classes de MCE Commerce Entrepreneuriat 1ére année sur le tout nouveau campus de Caen. J'ai proposé deux ateliers Gestion du stress et des émotions. Les étudiants de MCE sont en alternance j'ai donc adapté le propos à leur réalité de vie au travail et de leur vie étudiante. Nous avons expérimenté des techniques simples et reproductibles de détente et de relaxation au moyen de la respiration, du corps et de visualisations positives. Les échanges et les témoignages ont montrés à quel point le stress est présent dans leur quotidien.

Merci pour l'organisation, l’accueil et la participation.